Bolo cru de cenoura e coco com cobertura de cacau

Ingredientes Massa 1 maço de cenoura orgânica (aproximadamente 1x. de resíduo que sobra do suco) 100 g de coco ralado 1 xícara de castanha (...
Bolo cru de morango gelado

Bolo cru de morango gelado

Ingredientes Para a massa: 750 g a 1 kg tâmaras frescas sem caroço de caroço. 1 a 2 xic de amoras secas 1 a 2...

Torta de morango crua

Ingredientes Base 2 xícaras de amêndoas 1 xícara de tâmaras demolhadas (bem molinhas) gotas de baunilha Geleia 1 xícara de ameixas secas hidratadas suco de 1...
tamy iogurte aveia1

Iogurte de aveia

Ingredientes 400g de aveia em grão (o grão mesmo, cru, costuma ter em casas de produtos naturais)1 litro de água filtrada ou mineral2 ou...

Musse de chocolate

Ingredientes 2 avocados maduros ou 1 abacate = 400g aprox. Melado – 4 colheres de sopa Cacau em pó – 2 colheres de sopa ...
tamy ensolarado de berinjela com quiabo

Ensolarado de berinjela com quiabo

Ingredientes 2 berinjelas orgânicas picadas6 quiabos orgânicos e jovens picados1/4 de repolho roxo ralado fino 1/2 pimentão vermelho orgânico picado1/2 pimentão amarelo orgânico picadosumo...
tamy danete crudivegano

Danete crudivegano

INGREDIENTES 1/2 abacate pequeno ou 1/4 de um abacate grande orgânico1/2 mamão formosa orgânico (o papaia não recomendo, pois é transgênico)1 colher de sopa...
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