tamy canape abobrinha

Canapés de abobrinha com queijo de castanhas da Amazônia

Ingredientes do queijo de castanhas 1 xícara de castanhas da Amazônia (pode usar qualquer castanha de sua preferência) processada.1 dente de alhosumo de 1/2...
tamy smoothie banana beldroega

Smoothie de banana e beldroega

Ingredientes 2 bananas nanicas4 ramos de beldroega1 colher de chá de espirulina em pó1 colher de sopa de repolho branco ralado Preparo Bater no...
veggi pudim

Pudim de chia

Pudim crudívoro de semente de chia e leite vegetal Ingredientes 1/2 xícara de sementes de chia.2 xícaras de leite de coco ou de amêndoas3...

Bolo cru de cenoura e coco com cobertura de cacau

Ingredientes Massa 1 maço de cenoura orgânica (aproximadamente 1x. de resíduo que sobra do suco) 100 g de coco ralado 1 xícara de castanha (...
tamy penne

Penne ‘3 saberes’ e molho rosa

Ingredientes do Penne 1 abobrinha italiana ou paulista orgânica fatiada diagonalmente em tiras finas 1 berinjela orgânica descascada fatiada diagonalmente em tiras finas 1 pepino...
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