tamy sonho

Sonho de uma tarde de primavera

Ingredientes 1 ou 2 bananas nanica orgânicas, bem maduras e congeladas1/2 xícara (de chá) de mamão orgânico bem maduro e picadogotas de limão1/2...
tamy bananacake

Banana cake de amoras

Ingredientes e Preparo Massa base 1 xícara (de chá) de castanhas de caju cruas hidratadas por 3 horas 1/2 xícara (de chá) de tâmaras...
tamy smoothie banana beldroega

Smoothie de banana e beldroega

Ingredientes 2 bananas nanicas4 ramos de beldroega1 colher de chá de espirulina em pó1 colher de sopa de repolho branco ralado Preparo Bater no...

Musse de chocolate

Ingredientes 2 avocados maduros ou 1 abacate = 400g aprox. Melado – 4 colheres de sopa Cacau em pó – 2 colheres de sopa ...
tamy danete crudivegano

Danete crudivegano

INGREDIENTES 1/2 abacate pequeno ou 1/4 de um abacate grande orgânico1/2 mamão formosa orgânico (o papaia não recomendo, pois é transgênico)1 colher de sopa...
tamy lasanha

Lasanha de abobrinha cheia de vida!

Ingredientes e Preparo Massa 3 abobrinhas italianas orgânicas grandes fatiadas finamente, no sentido longitudinal. Molho pesto 1 maço de folhas verde escuras orgânicas...
tamy bananet

Bananet

Ingredientes e Preparo Liquidificar 2 bananas bem maduras com a mesma quantidade de mamão formosa orgânico e uma colher de sopa de cacau...
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