Suco alcalinizante de abacaxi

Suco alcalinizante de abacaxi

Ingredientes 1 xícara de abacaxi maduro 1 xícara de espinafre (folhas e talo) 1 xícara de couve (folhas e talo) 1 pedaço de raiz...
Bolachas de aveia, amêndoa e centeio

Bolachas de aveia, amêndoa e centeio

Ingredientes 100 g de flocos de aveia 90 g de amêndoa picada 80 g de açúcar demerara (ou mascavo) 40 ml de azeite extra...
Docinhos de soja e coco

Docinhos de soja e coco

Ingredientes água sal 150 g de tofu (você também pode usar feijão branco) 150 g de creme vegetal 100 g de açúcar de tâmaras ...
Bolo de banana e aveia

Bolo de banana e aveia

Ingredientes 4 bananas médias bem maduras picadas (uso a prata); 2 xícaras de farinha de aveia (se você só tiver aveia em flocos é...
Bolo de laranja com glacê

Bolo de laranja com glacê

Ingredientes 3 xícaras de chá de farinha de trigo(pode ser integral) 1 e 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo 1 colher de sobremesa...
Barrinha proteica

Barrinha proteica

Ingredientes 2 xícaras de aveia em flocos 15 tâmaras sem caroço 1 e 1/2 xícara de manteiga de amendoim caseira 1/3 xícara de agave...
Bombonzinhos de sorvete

Bombonzinhos de sorvete

Ingredientes Bananas Chocolate vegano em barra Preparo Cortar as bananas à portuguesa (em rodelas), passar no chocolate derretido e congelar separadamente. Depois de congeladas pode guardá- las...
Bolo cremoso de mandioca com coco

Bolo cremoso de mandioca com coco

Ingredientes Mandioca descascada – 750 g Açúcar demerara – 1 xícara (210 g) Leite de coco – 1 xícara (250 ml) Coco fresco ralado – 1...
Mini cookie de banana

Mini cookie de banana

Ingredientes 1 banana madura grande 1 colher (sopa) de farinha de linhaça 3 colheres (sopa) de água mineral 3/4 xícara (chá) de creme vegetal ...
Bolinho de maçã sem açúcar e com grão-de-bico

Bolinho de maçã sem açúcar e com grão-de-bico

Ingredientes 3 xícaras de maçãs picadas 1 xícara de farinha de trigo integral ¾ xícara de farinha de trigo 1 ½ colheres (chá) de...
Peras gelatinosas

Peras gelatinosas

Ingredientes 6 peras descascadas 1 xícara água 1 xícara de suco concentrado de uva 1 pau de canela ½ colher de sopa de agar-agar ...
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