Batata assada com casca

Batata assada com casca

Ingredientes Batatas (quanto for necessário) Sal a gosto Alecrim, desidratado ou fresco a gosto Pimenta do reino moída a gosto Páprica doce a gosto ...
Refogado de inhame

Refogado de inhame

Ingredientes 3 inhames 2 mandioquinhas 1/2 cebola 1 tomate (sem sementes) 1 dente de alho amassado 1/2 xícara (chá) de pts 1 colher (chá)...
Refogadinho de cogumelos e couve-flor

Refogadinho de cogumelos e couve-flor

Ingredientes 1 bandeja de cogumelo shimeji 1 couve-flor pequena cozida al dente 1 cebola grande picadinha 2 dentes de alho amassados 1 colher (sopa)...
Gratinado de batata

Gratinado de batata

Ingredientes 5 batatas médias, descascadas e cortadas em rodelas 2 ou 3 tomates, em rodelas 1 cebola grande, em fatias 4 dentes de alho,...
Abobrinha grelhada com tahine

Abobrinha grelhada com tahine

Ingredientes Abobrinha italiana, em fatias Coentro fresco, picado Sal e pimenta do reino a gosto Azeite Molho de tahine (receita aqui) Preparo Idealmente use uma grelha...
Vegetais à moda oriental

Vegetais à moda oriental

Ingredientes 1 maço pequeno de couve-flor 2 batatas médias 1 cenoura média 10 unidades de vagem 1 pimentão roxo pequeno 2 fatias de tofu...
Creme de mandioquinha com PTS

Creme de mandioquinha com PTS

Ingredientes Mandioquinha (batata baroa) cozida (reserve a água do cozimento) 3/4 xícara chá de pts desidratada Alho picado a gosto Cebola picada a gosto ...
Seitan com vegetais aromáticos

Seitan com vegetais aromáticos

Ingredientes 200 g seitan 3 c. de sopa molho de soja 50 g limão qb água 1 c. de chá sal 250 g massa...
Bolinhas de queijo e batata sorriso

Bolinhas de queijo e batata sorriso

Ingredientes Batata cozida e amassada Fécula de batata e farinha de arroz na mesma proporção qb Sal a gosto Fio de azeite Cebola em...
Farofa com torresmo vegetal

Farofa com torresmo vegetal

Ingredientes 300g de farinha de mandioca pedacinhos de torresmo vegetal salsinha picada sal pimenta do reino em pó óleo Preparo Quebre o torresmo vegetal em pedacinhos. Em...
Bolinho sem bacalhau

Bolinho sem bacalhau

Ingredientes 4 batatas cozidas partidas aos pedaços 200 gr de tofu 1 mão cheia de salsa ½ cebola pequena cortada muito fininha 2 colheres...
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