veggi bolo-flor

Bolo de couve-flor

Ingredientes 1 maço médio de couve-flor3/4 de xícara de farinha de milho ou fubá1/2 xícara de farinha de trigo integral1 e 1/2 xícara de...
Torta cremosa de repolho

Torta cremosa de repolho

Ingredientes Para a massa: Farinha de trigo integral – 1 xícara (145 g) Farinha de aveia – 1/2 xícara (60 g) Azeite de oliva –...
veggi quiche-vegana

Quiche de alho poró e legumes

Ingredientes Massa 1 e 1/2 xícaras de farinha de trigo1/4 de xícara de óleo4 colheres de sopa de leite de soja ou água1...
veggi brocolis-quice

Quiche de brócolis

Ingredientes Massa2 xícaras de farinha de trigo6 colheres (sopa) de leite de aveia ou outro leite vegetal1/2 xícara de óleo ou azeite1 colher...
Quiche de milho

Quiche de milho

Ingredientes Massa 1 xícara de farinha trigo integral 1 xícara de farinha de trigo 4 colheres de sopa de creme vegetal pitada de sal Recheio 1...
veggi sufle-vegano

Suflê de couve-flor

Ingredientes 1 xícara e meia de grão-de-bico4 colheres de azeite2 colheres de farinha de arroz1 maço de couve-flor1 xícara de leite de soja1 colher de sobremesa...
Quiche de queijo vegetal

Quiche de queijo vegetal

Ingredientes 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 4 ou 5 colheres (sopa) bem cheias de creme vegetal gelado Sal a gosto Água gelada...
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