Smoothie de manga e espinafre

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RECEITAS universodosalimentos smoothieD

RECEITAS universodosalimentos smoothie

Ingredientes

  • 2 mangas maduras
  • 2 punhados de espinafre (cerca de 100g)
  • 1 copo grande de água
  • sal do himalaia (opcional)

Preparo

Descasque as mangas, corte-as em pedaços e coloque num liquidificador. Junte os espinafres e o sal (opcional). Adicione a água e triture até estar tudo bem homogeneizado. Se for necessário, junte mais água.

Rendimento: serve duas pessoas

Fonte: Universo dos Alimentos

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