Sonho de uma tarde de primavera
Ingredientes
1 ou 2 bananas nanica orgânicas, bem maduras e congeladas
1/2 xícara (de chá) de mamão orgânico bem maduro e picado
gotas de limão
1/2 colher (de chá) de canela em pó
1 maçã orgânica
Preparo
Descasque as bananas e bata no processador, liquidificador ou mixer, quando estiver parecendo um sorvete, acrescente o mamão, a canela e umas gotinhas de limão.
Bata mais um pouco e reserve, pique 1/2 maça em cubinhos e coloque no fundo de um copo ou taça, acrescente o creme de bananas e mamão, decore com o restante das maças.
Porção individual, sempre incentivo cada pessoa a preparar seu próprio alimento pois acredito que esta etapa faz parte da digestão.
Enfatizo sempre o uso de alimentos orgânicos, pois investimos na saúde para não investir na doença!